Preguntas comunes
Dudas frecuentes para empezar a practicar yoga con nosotr@s época COVID-19:
Nunca he hecho yoga ¿Puedo venir a probar como es?
Sí, claro! Puedes comprar una clase suelta en esta web y reservar para asistir. Si es online entra en www.yogacongraciaonline.com y regístrate para entrar en el vínculo de la clase 10 minutos antes. Necesitarás el COUPON que recibirás en el recibo de compra de la clase. Si es presencial, llega unos 15 minutos antes de que empieza la clase, para conocernos un poco antes de practicar juntos. Las clases son accesibles y abiertas a todos, y siempre tratamos de tomar en cuenta cada información (salut, emoción) dada por los alumnos. Habla con la profe antes de empezar la clase.
¿Qué tengo que llevar a la clase?
Ropa cómoda y esterilla desde casa. Ten en cuenta que en estos momentos no podremos ofrecerte tacos, mantas u otros materiales. Trae tu botella de agua también, bebe antes y después de la clase. En invierno, practicamos descalz@s, si eres friolera, te irán bien un par de calcetines para la relajación y quizás un jersey.
¿Habrá ajustes durante las clases?
Durante un tiempo seremos cercanas en el corazón en todas nuestras clases y mantendremos la distancia física en las clases presenciales. Puedes ver nuestro protocolo de higiene y cuidados en el blog.
Tenéis clases para principiantes o avanzados?
Todas nuestras clases son accesibles para cualquier nivel y forma física. Desde tus condiciones de flexibilidad, resistencia y motivación crearás tu manera personal de practicar y moverte.
El yoga es centrarse en uno mismo (y dejar de compararse con los demás), y siempre escuchar tus límites aceptándolos & mimándolos.
¿Puedo venir a conocer el espacio antes de la clase?
Solo estamos en horarios de clase presencial de lunes a viernes a las 18:30h y sábados a las 9:30h, para l@s alumn@s que han reservado con antelación. Cerramos la puerta 10 min después de empezar la clase, así que mejor es siempre ser puentual y reservar antes.
¿Puedo pagar solo la mitad del mes?
Sentimos tener que decir no. Todas los pases son de 30 días de clases ilimitadas de fecha a fecha así cada un@ empieza cuando quiere. Así de sencillo. Siempre se tiene la posibilidad de pagar por clase suelta.
Somos una asociación sin ánimo de lucro que funciona mediante una cuota o donación destinada a cubrir gastos y damos las gracias a la dedicación y la ilusión de nuestros colaboradores.
La cuota mensual Tmes graciosa permite acudir a cualquier clase en el horario propuesto y formar parte de la asociación, vuestra casa.
* sobre la práctica del yoga durante el embarazo:
A partir de cuando puedo empezar?
Cuando ya se hayan cumplido los 3 primeros meses o 12 semanas.
¿Qué necesito para practicar?
Ropa cómoda y tu esterilla en casa. Una botella de agua para hidratarte y beber antes y después de la clase. Ordenador o móbil con altavoces para la música y micrófono para compartir tu esperiencia con las demás. Mejor entrar en la clase 5 o 10 minutos antes para probar que todo funciona bien y prepararte.