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Taller Yin Yoga celebrar el principio del Otoño

  • Espacio Alegre YcG 55 Carrer de Ca l'Alegre de Dalt Barcelona, 08024 España (map)
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La celebración del cambio de estación es una bonita forma de conectar con la naturaleza, sus ciclos y con el planeta.
La práctica de Yin Yoga oferece el momento de tranquilidad para balancear las energías a nivel físico, mental y emocional através de los principios diseñados por la medicina china, soltando tensiones acumuladas en el cuerpo.
Otoño Yin Yoga

Celebra la llegada del Otoño bajando el ritmo con una práctica de Yin Yoga alineando el cuerpo y la mente con el ritmo de la naturaleza.

El Yin Yoga es una práctica que nos enseña a estar presentes a través de una secuencia de varias posturas que mantendremos por 3-5min creando espacio en el cuerpo y en la mente.

En Medicina China el Otoño está relacionado con los meridianos del Pulmón y Intestino, los órganos responsables por la respiración y eliminación. La estimulación de estos meridianos ayuda a equilibrar la circulación de sangre en el cuerpo y la actividad de la mente y emociones.

En este taller encontrarás el espacio para la tranquilidad sintiendo el momento presente.

Taller apto para todos. Cada postura puede ser adaptada respetando las necesidades de cada cuerpo.

Importante Reservar - Plazas limitadas para una practica mas personalizada
20€ - con la Tmes Libertad YcG
25€ - sin la Tmes Libertad YcG

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