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Taller Kundalini Yoga ...desde la Raiz...ASANA

  • Espacio Norte de YcG 11 Plaça del Nord Barcelona, 08024 (map)
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Vivi Devi Dasi a diseñado una serie de talleres de Kundalini Yoga para todos los interesados en profundizar en las enseñanzas y prácticas del Kundalini Yoga y  perfecto para principiantes .

Segundo Módulo - ASANA ( Posturas de la practica Kundalini )

En la práctica del Kundalini Yoga se trabaja con Kriyas (series de posturas) que se enfocan en algo en concreto. Cada postura (Asana) dentro de la kriya alinea el cuerpo de determinada manera para permitir una conexión con el flujo de energía.

En este taller exploraremos el alineamiento de varias asanas comúnmente usadas en la práctica de Kundalini Yoga, sus beneficios y como utilizarlas para obtener más vitalidad y bienestar.

Algunos Beneficios:
· Como ejercicio: la postura es usada para aislar músculos específicos, para presionar puntos o áreas que actúan como detonadores de reflejo y enaltecen los funcionamientos de las glándulas y los órganos, y para re-dirigir y/o incrementar la circulación. 

· Como meditación: la postura crea un cimiento y una conexión especial entre el cuerpo y la mente. La frecuencia de los pensamientos y las emociones están íntimamente relacionados con cada postura. 

· Como conexión al flujo de energía: la postura abre un sendero de energía entre los meridianos. Las posturas son una práctica muy poderosas que  promueven grandes cambios energéticos y emocionales. 

Taller de kundalini ...desde la Raiz con Vivi Devi Dasi - 20 euros     Reservar Aqui
Espacio Norte de YcG/ Plaça del Nord 11

Proximos Talleres: Julio 13 - Filosofía