Charla Preparación al parto natural con Chiara & Gaia Capece
Oct
20
6:00pm 6:00pm

Charla Preparación al parto natural con Chiara & Gaia Capece

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Quien es Chiara :

Es Italiana, madre de 2 , tiene una hermana gemela comadrona y ahora es comadrona independiente después de 8 años asistiendo partos en San joan de Deu.

Es también Licenciada en Obstetricia en la “Universitá degli Studi di Roma, Tor Vergata”, Roma, tiene un Máster en Valoración Energética y Acupuntura, Escola Universitària d’Infermeria, Campus Docent Sant Joan de Déu, UB. Ha hecho el curso Superior de Naturopatia y Terapias Complementarias, IPS, acreditado APENB.
Ademas tiene un Master en Terapia Neural y Odontologia Neurofocal, Campus Docent Sant Joan de Déu, UB (en curso).
Y tambien es Acupuntora en “Anam Cara”, Barcelona.
Ha seguido docente de cursos sobre la asistencia al parto en casa y sobre parto natural & docente de cursos sobre Medicina Tradicional China y terapias complementarias.
La podemos llamar una apasionada y experta del parto natural con mucha experiencia tambien en el sistema de salud tradicional.
Sus charlas son para empedrar cada pareja en conocer y entender sus derechos y confiar mas en la magia de la vida que es dar a luz.

Quien es Gaia :
Es tambien Italiana, madre de 2 , tiene una hermana gemela comadrona y ahora es comadrona independiente después de muchos años asistiendo partos en hospitales públicos de Barcelona.
Es licenciada en Obstetricia en la Universitá degli Studi di Roma “Tor Vergata”, Roma. Tiene un máster en Valoración Energética y Acupuntura, Escola Universitària d’Infermeria, Campus Docent Sant Joan de Déu, UB.
Es terapeuta floral.
Esta siguiendo un ciclo de cursos para Sanciones Osteopáticas en el nacimiento con Catherine Béchard.
Es también comadrona independiente en Titània-Tascó.
Igual que Chiara es acupuntora en “Anam Cara”, Barcelona.
Ha seguido docente de cursos sobre Medicina Tradicional China y terapias complementarias.

¡VA A SER UNA CHARLA MUY DOCUMENTADA Y INSPIRADORA!

Participación 30 euros ( incluye la pareja siempre)
Este viernes 20 de octubre en el Espacio Norte de YcG a las 18h

Reservar Ya desde la Shop de la web 

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Master Class de Shakti Dance con Vivi Devi Dasi con musica en vivo
Oct
28
7:00pm 7:00pm

Master Class de Shakti Dance con Vivi Devi Dasi con musica en vivo

Super Master Class de Shakti Dance diseñada por Vivi Devi Dasi y con MÚSICA en VIVO por Gaddafi Nuñez. Un viaje de auto-conocimiento para conectar con el FLUIR, a travez del YOGA y la DANZA, el movimiento fluido, la creatividad, el ritmo y la comunicación corporal. Shakti Dance es el Yoga de la Danza, una práctica consciente de danza impregnada de la sabiduría del Yoga.  Todas las mujeres están bienvenidas de 10 hasta 90 años y las embarazadas sentirán los beneficios de moverse desde la consciencia (una gran ayuda para el parto) *Abierto a todas.

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 Aliviar el estrés &  Compasión
Nov
18
11:00am11:00am

Aliviar el estrés & Compasión

Aliviar el estrés & Conectar con la Intuición.
Taller para liberarse del Estrés acumulado al largo del día a día y conectar con el poder creativo, inmersión en la práctica de Kriyas (serie de asanas), Pranayama (técnica de respiración) y Meditación específicas para liberar la sobrecarga de estímulos del exterior y de la propia mente que se generan a cada pensamiento. Incorporar herramientas fáciles para saborear en la vida diaria y disfrutar con gracia y gratitud de cada instante. 

 Taller de Kundalini Yoga guiado por Núria Durán
 

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 Aliviar el estrés &  Compromiso
Dec
16
11:00am11:00am

Aliviar el estrés & Compromiso

Aliviar el estrés & Conectar con la Intuición.
Taller para liberarse del Estrés acumulado al largo del día a día y conectar con el poder creativo, inmersión en la práctica de Kriyas (serie de asanas), Pranayama (técnica de respiración) y Meditación específicas para liberar la sobrecarga de estímulos del exterior y de la propia mente que se generan a cada pensamiento. Incorporar herramientas fáciles para saborear en la vida diaria y disfrutar con gracia y gratitud de cada instante. 

 Taller de Kundalini Yoga guiado por Núria Durán
 

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Formacion Hatha Yoga 200H con Surinder Singh en RISHIKESH - India
Jan
28
to Feb 28

Formacion Hatha Yoga 200H con Surinder Singh en RISHIKESH - India

Surinder Singh, one of the best yoga teachers in India.

Surinder Singh is probably the most famous yoga teacher in the Himalayas and entire Northern India. Surinder Singh teaches hatha yoga– a combination of yogasana, pranayama and meditation– in the atmosphere of cordiality and support. It is this atmosphere and energy, and itsvastly positive effect on practice that the master’s students notice and come back for, year after year. Being a mechanical engineer by education, Surinder integrates principles of mechanical physics into his teaching practice thus turning them into bio mechanics of asana alignment and adjustment as well as of yoga practice as a whole.

Surinder Singh was initiated in the tradition of yoga by his teacher and guru Sri Swami Dharmananda, the then superior of Ved Niketan Asram in Rishikesh. Swami made no mistake. Today, Surinder Singh is the most popular yoga teacher in the world’s capital of yoga. Thousands of yoga practitioners from all over the world call Surinder Ji their main teacher. Surinder Singh is immensely popular in Russia through his teaching at Swasti Yoga.

In his classes at the Academy, Surinder Singh teaches general yoga practice, mass adjustment in a class setting, gives workshops on asana alignment and adjustment, and tunes his students into the “real yoga” – yoga of Compassion and Action.

Teacher Training Course Program

YOGA Asanas

·       Practical techniques and asanas (physical postures)

·       General indications on teaching a class

·       The basic class structure of Yoga

·       Course structure for learners

·       Asana Variations for beginners and elementary and advanced

·       Modifying asanas for people

Pranayama

·       Abdominal breathing

·       Full Yogic Breath

·       Anuloma Viloma

·       Eight Advanced Pranayama

Bandhas and Kriyas

·       The three bandhas : Jalandhara, Moola, Uddiyana

·       The six kriyas: Jala and Sutra Neti, Nauli, Dhauti, Basti Tratak, Kapalabhati

Meditation

·       What is Meditation

·       Meditation vs Concentration

·       Why meditate

·       Guide to Meditation

·       The different methods and steps for meditation

·       Deep Relaxation / Yoga Nidra

Mantras

·       Mantra chanting

·       Mantra Initiation

Four ways of Yoga

·       Raja Yoga

·        Bhakti Yoga

·       Karma Yoga

·       Jnana Yoga

Yoga Philosophy

·       Eight members of Raja Yoga

·       Three Gunas

·       Maya, Prakriti , Brahman

·       Three Bodies, Physical, Spiritual Astral

·       Internal Instruments, mind, intellect, ego and subconscious

·       Pancha Kosha

Anatomy and Physiology

·       Yoga sutras

·       The eight body systems

·       Column and its disorders

·       The difference between yoga and physical culture

·       Alignment adjustments and modifications

·       Yoga as therapy

Diet and Nutrition

·       What is Ayurveda

·       Basic Ayurvedic Remedies

·       Yoga Diet

·       Effect of diet , nutrition and lifestyle on the body and mind

·       Body types and proper diets

 Teaching Techniques

·       Psychology Teacher

·       Psychology student

·       Correction and technical guidance

·       Motivation Techniques

·       Communication techniques

·       Structuring and planning classes and workshop

You should definitely book this TTC if you want to find:

·       Humble vision of Yoga “Not teaching, but Sharing”

·       Access to profound and inspiring Satsangs

·       Assist and learn from Surinder’s drop in classes almost everyday.

·       A profound approach to yoga to boost your inner journey and find your own balance.

·       Support to go beyond your limitations and improve your life at deep mental and emotional levels.

·       Feel personally loved and supported even in large groups classes

·       Learn amazing alignments with a healthy style performance for the teacher

·       Small lovely nest where you feel really being take care of.

·       Shanti-peaceful clean house in the nature 5 minutes away from Rishikesh rush (between Laxhmanjhula and Ramjhula)

·       Cooperative teaching style always open to feedback and initiative.

·       Lots of practice and precise feedback.

·       Be encourage to develop your self-confidence, inner creativity and own Yoga style.

·       One of the most economic TTCs in Rishikesh,  the Yoga Capital.

 

 

 

 

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Formación con Surinder Singh en India - Charla informativa
Oct
18
8:00pm 8:00pm

Formación con Surinder Singh en India - Charla informativa

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El proximo miercoles 18 de Octubre estamos felices poder compartir el programa de la formación de Hatha Yoga con Surinder que organizamos en febrero 2018 en India.

Charla gratuita para poder contestar todas las preguntas sobre esta aventura bonita que estamos preparando.
Os pedimos solo mandarnos un email para confirmar vuestra asistencia:

Nombre & Apellidos *
Nombre & Apellidos
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Aliviar el estrés &  Comunicación Consciente.
Oct
14
11:00am11:00am

Aliviar el estrés & Comunicación Consciente.

Aliviar el estrés & Comunicación consciente.
Taller para liberarse del Estrés acumulado al largo del día a día y conectar con el poder creativo, inmersión en la práctica de Kriyas (serie de asanas), Pranayama (técnica de respiración) y Meditación específicas para liberar la sobrecarga de estímulos del exterior y de la propia mente que se generan a cada pensamiento. Incorporar herramientas fáciles para saborear en la vida diaria y disfrutar con gracia y gratitud de cada instante. 

 Taller de Kundalini Yoga guiado por Núria Durán
 

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Master Class de Shakti Dance con Vivi Devi Dasi con musica en vivo
Sep
30
7:00pm 7:00pm

Master Class de Shakti Dance con Vivi Devi Dasi con musica en vivo

Super Master Class de Shakti Dance diseñada por Vivi Devi Dasi y con MÚSICA en VIVO por Gaddafi Nuñez. Un viaje de auto-conocimiento para conectar con el FLUIR, a travez del YOGA y la DANZA, el movimiento fluido, la creatividad, el ritmo y la comunicación corporal. Shakti Dance es el Yoga de la Danza, una práctica consciente de danza impregnada de la sabiduría del Yoga.  Todas las mujeres están bienvenidas de 10 hasta 90 años y las embarazadas sentirán los beneficios de moverse desde la consciencia (una gran ayuda para el parto) *Abierto a todas.

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Charla Preparación al parto natural con Marisa Drago -Comadrona
Sep
15
6:00pm 6:00pm

Charla Preparación al parto natural con Marisa Drago -Comadrona

Cada mes Marisa Drago comparte con futuros padres el arte de acompañar el parto con mas consciencia y herramientas.

Comadrona con casi 40 años de experiencia de partos respetados en casa y en hospital. Son charlas muy complementaria de las preparaciones al parto de la mutua o del Cap, Marisa es una fuente de informaciones ricas para que las parejas se sienten mas seguro en el gran dia del nacimiento.  Reservar Aqui

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Surinder Singh por 2ª vez en Barcelona! en Julio
Jul
10
to Jul 11

Surinder Singh por 2ª vez en Barcelona! en Julio

  • Espacio Norte de Yoga con Gracia (map)
  • Google Calendar ICS

Desde Rishikesh, capital mundial del yoga, llega a Barcelona Surinder Singh, uno de los maestros de yoga de India más famoso o mejor decir querido. Muy conocido por su gran humildad, serenidad y sabiduría.

Su fama ya le ha llevado a participar como ponente en numerosos congresos y conferencias sobre Yoga en India y en el extranjero.

Estudiantes de alrededor del mundo acuden a practicar en su escuela de yoga en Rishikesh,  Sus clases están abiertas a todos los yoguis o principiantes de todos los niveles

Las clases de Surinder son exigentes a nivel físico y se realizán siempre en un ambiente tranquilo y relajado. Su enseñanza es pura y auténtica, permitiendo así una intensa inmersión en la práctica individual. Durante sus clases se alcanza el sentido holístico del hatha yoga. Es un gran honor y privilegio disfrutar de su presencia y enseñanza en el corazón de Gracia por la segunda vez.  

En Ingles con traducción al castellano.

Próximas fechas en Barcelona:  10 & 11 de Julio    Talleres de mañana de 11h a 14h (3h) y el martes 11 masterclass a las 19h (2h)

Siempre mejor reservar via   le Shop de la web

 

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Yoga Fundamentals- Clases especiales para principiantes
Jun
21
7:00pm 7:00pm

Yoga Fundamentals- Clases especiales para principiantes

Yoga Fundamentals Course (4-weeks)
Semi-Private Group

This fundamental course is designed for those who are complete beginners to yoga or who are fairly new to the practice. We will develop a foundation for the physical practice, including postural assessment, basic alignment techniques, contraindications and common mistakes. We will also cover general history of yoga, basic mantra and breathing techniques (pranayama). In each semi-private workshop, you will receive a handout including pictures and names of the poses as well as time for Q&A at the end.
The goal of this course is to give you the confidence you’ve always wanted in your asana practice to start your own home practice or attend larger group classes. Join us to create a solid FOUNDATION or jumpstart your MOTIVATION for your practice.

This course will include:
- tendencies toward an poor posture
- common injuries & misalignments of each pose (asana)
- alignment techniques for beginner & intermediate asanas
- asana photos & names (English/Sanskrit)

We will also discuss the basic yoga principles from a philosophical point of view and include topics such as the history of yoga, pranayama or breath work, Sanskrit and meditation.

Each course will end with a 15-min Q&A and review of what was presented in class. Each student will also be provided with take-home worksheets and email support throughout the course.

The course will be taught in English but can have some translation in Spanish if needed.

Dates:
4 Wednesdays from 19-21h
June 21st
June 28th
July 5th
July 12th

Location: 
YogaconGracia
Espacio Norte, Plaza del Norte, 11
08024 Barcelona
Price: 80€

Remember: we are all beginners!

To secure your spot, please rsvp with Angela – angela@lilayogamassage.com or call +34.653.156.710. or via the web's SHOP

—En español———

Conceptos Fundamentales (4 semanas)
Curso de Yoga  en Grupo semi-privado

Este curso del yoga está diseñado para aquellos que son principiantes de yoga o que se inician en la práctica. Desarrollaremos una base para la práctica física, incluyendo la evaluación postural, técnicas básicas de alineación, contraindicaciones y errores comunes. También cubriremos la historia general del yoga, mantras básicas y técnicas de respiración (pranayama). En cada sesión, recibirás una guía que incluye fotos, nombres de las posturas, tiempo para preguntas y respuestas al final.

El objetivo de este curso es darte la confianza que siempre has deseado en la práctica de asana para comenzar tu propia práctica en casa o asistir a clases de grupo más grandes. Únete con nosotros para crear una base sólida o encontrar motivación en tu práctica.

Este curso incluye:
-estudio de las tendencias hacia mala postura corporal
-lesiones y desajustes comunes de cada postura (asana)
-técnicas de alineación para asanas principiantes y niveles intermedios
-Guía de asana con fotos y sus nombres (inglés / sánscrito)

También discutiremos los principios básicos del yoga desde un punto de vista filosófico e incluiremos temas como la historia del yoga, el pranayama o el trabajo de la respiración, el sánscrito y la meditación.

Cada curso finalizará con una Q&A de 15 minutos y una revisión de lo que se presentó en clase. Cada estudiante también recibirás una guía para llevar a casa y soporte por email durante todo el curso.

El curso será en inglés pero puede tener alguna traducción en español si es necesario.

Fechas:
4 miércoles desde 19h-21h
21 de junio
28 de junio
5 de julio
12 de julio

Ubicación: YogaconGracia
Espacio Norte, Plaza del Norte, 11
08024 Barcelona

Precio: 80€

Reservar: Necesitas reservar antes por este curso porque las plazas son muy limitadas. Para inscribirte  puedes enviar  un correo electrónico  o whatsapp a Angela: angela@lilayogamassage.com o +34.653.156.710 o mejor reservar desde le SHOP de la web
Recuerde: ¡Somos todos principiantes!

 

About Angela

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Angela is an Advanced Certified 350-hr Yoga Instructor, Advanced Thai massage practitioner and Reiki Level-II Certified energy healer. She is passionate about empowering others to find their full potential on and off the mat loves to work with beginners and those who are in need of finding balance, relaxation and healing. She is originally from the United States yet has taught and studied both yoga & massage around the world for over 8 years — including Spain, Greece, India, Mexico and the U.S.  In 2013, Angela received her Advanced 350-hr Yoga Teacher Training in New Orleans, LA and has also completed several trainings in the therapeutic applications of yoga. She continues to be a student of the body & spirit and draws knowledge from many different healing modalities.

-----En español----

Sobre Angela 

Angela es instructora de Yoga Avanzada certificada de 350 horas, Masajista Avanzada de Masaje Tailandés y facultada en la curación enérgica de Reiki nivel-II. Se apasiona mucho compartir la meta de apoyar y guiar a los demás a encontrar su potencial, no solo en las clases sino fuera también. Además, le encanta trabajar con principiantes, los que están buscando el equilibrio, relajación y aumentar la salud. Es originalmente de los Estados Unidos pero lleva más que 8 años estudiando y trabajando en yoga y masaje por todo el mundo (E.E.U.U., España, India, México y Grecia). En 2013, terminé la formación avanzada de Profesora de Yoga de 350 horas en Nueva Orleans. Además he cumplido muchas formaciones en las aplicaciones terapéuticas de yoga. Siga siendo un estudiante con ganas de ampliar sus habilidades/conocimientos a través de muchos módulos diferentes de la sanación. 

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Taller de Kundalini  Estrés Y Creatividad con Nuria Durán
May
20
11:00am11:00am

Taller de Kundalini Estrés Y Creatividad con Nuria Durán

Un taller de kundalini guiado por Nuria Durán quien compartira herramientas que son de grand ayuda en nuestros tiempos modernos bajo presión. Nuria (luz) se esta especializando en gestion del estrés en la empresa a traves del Kundalini Yoga.

Experimentar una práctica de kryias específicas de Kundalini para el stress (aptas para todos los niveles), meditación y técnicas de respiración, para colaborar con gracia y gratitud al stress, descubrir y aprovechar sus virtudes positivas para crear espacio adentro y asi abrirse a mas quietud interior.

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Taller de inversiones con Juliette Campbell
Feb
25
4:30pm 4:30pm

Taller de inversiones con Juliette Campbell

En este taller de "invertidas" se explorara todas las vías para lograr elevarse los pies hacia el cielo, en equilibrio sobre las manos, sobre los codos, sobre los hombros o sobre la cabeza...

¡Cual sea el lugar siempre sienta bien ponerse al revés ! 

Taller abiertos a todos los quien quisieran explorar estas posturas  reservar Aquí

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Mercadillo Solidario
Feb
4
4:00pm 4:00pm

Mercadillo Solidario

Yoga con Gracia y muchas graciosas yoguis 

addictas a la moda vacían sus armarios y casas de objetos y ropa bonita y todo lo recolectado será para ofrecer a los refugiados que están en Grecia y se dará la integridad a la ONG 

www.refugeesupport.eu

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Circulo de Diosas con Vivi Devi Dasi
Jan
14
5:00pm 5:00pm

Circulo de Diosas con Vivi Devi Dasi

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En este mágico encuentro del Circulo de Diosas entre hermanas se guiara cada una con su vivencia a conectar con tu esencia Divina, desde este espacio sagrado, se podra identificar y soltar cualquier obstáculo que se haya presentado en tu camino.

Con la ayuda de la Diosa Kali y de técnicas de sanación ancestrales transformaremos la energía densa para abrir paso a la energía del amor y la creatividad.

Las herramientas que utilizaremos para este ritual poderoso serán:

la Danza, la Meditación, la Rueda de Palabra, la Intención y la Plegaria entre otros.

¿Que traer?

- un objeto para la elaboración del altar

- algo que te conecte con tu intención.

- ropa cómoda para danzar.

- algo vegetariano de picar para compartir al final del encuentro (opcional)

Tema - La transformación - Aportación : 10 euros 

soltando lo que dejamos  de necesitar, lo regalamos a la diosa Diosa - Kali Ma. Así abrimos paso a las infinitas posibilidades del universo permitiendo a nuestros sueños que se manifiesten . 

Namasté,

Vivi Devi Dasi     :  645·383·919

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Yoga tibetano del corazón con Sonia Gutierrez
Jul
2
11:00am11:00am

Yoga tibetano del corazón con Sonia Gutierrez

El Yoga Tibetano del Corazón trabaja de 2 maneras: hace fuerte y saludable tu cuerpo y corazón físico y te abre el corazón para amar a los demás.

Esta tradición de Yoga trabaja desde el interior, siendo la manera de cómo respiramos y en qué pensamos mientras realizamos los ejercicios (asanas y pranayama), la clave de este tipo de yoga y la diferencia más importante respecto a las demás tradiciones.

mas info en el evento FACEBOOK

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Yoguitos + Hatha Yoga en simultaneo en Espacio Norte de YcG
Jun
11
11:00am11:00am

Yoguitos + Hatha Yoga en simultaneo en Espacio Norte de YcG

Imaginar un sábado por la mañana compartir la experiencia yoga con su yoguit@, y disfrutar cada uno de una practica que os llegaría a poder estar así de tranquilo sentados meditando!

Sera posible el proximo sábado 11 a las 11h en el Espacio Norte de YcG 

cada uno su practica en 2 espacios diferentes, así los niños disfrutaran de una practica adaptada a su edad de 3 a 6 años con Maria de Yoguitos y los padres tendrán una clase de Hatha fluido para estar mas en forma y relajados con Juliette de YcG.

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 Mamas, bebes, yoga y canto!
May
21
11:00am11:00am

Mamas, bebes, yoga y canto!

Tener un hijo es como vivir una oracion, un estado de gracia extraordinario. El poder que se nos ha otorgado a las mujeres para crear una vida en nuestro cuerpo es de una grandeza inabarcable. Olvidamos con excesiva frecuencia que se trata de un milagro sagrado, la dicha que supone que una nueva alma venga al mundo a traves de ti! 
palabras sabias de GURMUKH ♥

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Circulo de diosas Shiva-Shakti en Pareja
Apr
30
5:00pm 5:00pm

Circulo de diosas Shiva-Shakti en Pareja

Acompáñarnos en una tarde de conexión e integración
de la energía masculina y femenina. 
 

reservar fácil via La Boutique
 

Compartiremos técnicas Chamánicas y Yoguicas para
limpiar tu campo energético y copartir desde tu auténtico SER

- Apertura del espacio sagrado - invocación y elaboración de altar con intenciones concretas.

- Saminchakuy y Saiwachakuy - Limpieza con la energía
fina del cosmos y de la pachamama.

- Sanación Yananti - limpieza energética en parejas.

- Danza Chamánica - conectando con animales de poder como
aliados nos dejamos guiar en una profunda danza de conexión y sanación
que libera la energía, disolviendo bloqueos físicos, mentales y espirituales.

- Visualizaciones Guiadas - estáticas y dinámicas. 

- Kriyas de Venus - meditaciones en pareja para equilibrar
las energías masculina y femenina.

- Rueda de Palabra - aprendizaje profundo mediante
compartir vivencias.

 

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Taller Asanas + Pranayama con Pere Marin
Apr
30
10:30am10:30am

Taller Asanas + Pranayama con Pere Marin

Nos reunimos el sábado día 19 de Marzo, (después de felicitar a tu padre), en la nueva sala de Yoga con Gracia, ESPACIO NORTE!!. Nos vemos allí para empezar a las 10.30 de la mañana ,(puntuales como un reloj), con una serie de Asanas que te llevarán a mejorar tu integridad Psico-física. Durará aproximadamente una hora y media, descansamos un tiempo justo para un té y conduzco una sesión de YOGANIDRA que te permita recuperar, descansar y revitalizar el cuerpo.

Aportación 25€
Plazas limitadas, RESERVA la tuya!!!
+ información: pere_sclass@hotmail.com

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Posturas de Pie 2 : Ajustes y secuencias Ashtanga Vinyasa Krama con Viviana Ferrer
Apr
9
4:30pm 4:30pm

Posturas de Pie 2 : Ajustes y secuencias Ashtanga Vinyasa Krama con Viviana Ferrer

Entender cada postura correctamente nos dará la posibilidad de secuenciar con otras posturas de manera fluida, lo que llamamos “ Vinyasa Krama “.

Aprenderemos distintas maneras de hacer la misma postura para poder adaptarla según las necesidades individuales de cada persona en caso de lesiones o otros limitaciones.

Los ajustes de la postura derivarán también de un conocimiento profundo de la postura, es decir, evitaremos aprender los ajustes memorizando y copiando sin entender lo que hacemos!

El taller cosistirá de 2 partes:

De 16.30 a 18.30h
Presentación y práctica de asanas y pranayama

De 18:30 a 20:30h
Ajustes y variaciones de posturas de pie

Práctica: 15 Euros
(10 Euros T-mes de Yoga Con Gracia)

Taller: 40 Euros
(30 Euros T-mes de Yoga Con Gracia)

Práctica + Taller: 50 Euros*
(40 Euros T-mes de Yoga Con Gracia)

*10% de descuento por pago adelantado.

RESERVA TU PLAZA EN:
vivianavilaros@gmail.com
655 26 98 99

Sobre Viviana Ferrer:
Desde el 2005, estudia con distintos profesores y escuelas: Ashtanga Yoga, con Rolf y Marci Naujokat ; Viniyoga, en Chennai (India), un sistema de Yoga enfocado a diseñar prácticas personales incluyendo tanto asanas, pranayama, filosofía, mantras o meditación.

Vinyasa Yoga en Sri Lanka con Louisa Sear, en italia con Dona Holleman y Yoga Iyengar en "Himalayan Yoga Center", India.

Enseña Yoga en su escuela de Menorca " Yoga for Moksha" y ha trabajado dando clases de yoga en India y Japón, donde organiza también retiros y talleres de Yoga.

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