*Horarios Maternidad : pre & Postnatal - otoño 2018*

*del 4 de sept al 21 de diciembre *

Todas las clases de Maternidad estan en el Espacio Alegre  

  Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes
Prenatal
Prenatal
Prenatal
Prenatal
Prenatal
Postnatal Yoga mama+Bébé
 
Postnatal Yoga mama+Bébé
Grupo lactancia*
Postnatal Yoga mama+Bébé
HATHA Yoga mama+Bébé
Prenatal
Prenatal
Prenatal
Prenatal
Prenatal
   
HATHA Yoga mama+Bébé
(Espacio Norte)
 

 * Grupo de Lactancia (con Sonia Canal) Grupo de encuentro gratuito
  los Jueves a las 11h30 en Espacio Norte - plaza del Nord 11
 * HATHA Yoga Mama + Bébé (con Sonia Gutierrez) los Jueves a las 18h en Espacio Norte - plaza del Nord 11

Todos los bonos de maternidad TMES y Pass 5 se pueden comprar desde la SHOP de la web llevando el comprobante para recibir su tarjeta:

Clase suelta 10 euros

Pass 5 clases valido 3 meses 40 euros

Bono Tmes Maternidad 50 euros (30 días de fecha a fecha)

* Clases prenatal siempre abierta a todas las embarazadas quien ya han cumplido 3 meses de embarazo (12 semanas) y con acuerdo de su medico o comadrona. Simplemente acudir a una primera clase sin tener que avisar o reservar antes , mejor acudir con 15 min antes de la clase para llegar con calma y conocer el espacio y profe. Llevar ropa cómoda y agua, el resto lo tenemos disponible para una practica comoda y confortable.

* Clase post natal abiertas a partir de 40 dias cumplidos del bébé si fue un parto vaginal o 3 meses si fue cesarea, llevar ropa cómoda, y una toalla o tela para el bébé. Llegar a clase con el bebe en portabébé o fulard así se empieza la practica desde casa llevando el bebe cerca del corazón.